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孩子偏矮吃什么补得快怎么办

2025-07-281

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孩子偏矮吃什么补得快怎么办

孩子偏矮吃什么补得快怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    孩子偏矮一般可以吃优质蛋白质、含镁食物、含钙丰富的食物等,这样可以促进孩子逐渐长高。

    1、优质蛋白质

    牛肉、羊肉、鸡肉等,这些食物可以提供身体所需要的优质蛋白质,还可以促进骨骼的生长。

    2、含镁食物

    小米、蘑菇、紫菜等,当中含有丰富的镁物质,可以促进身高逐渐增加。

    3、含钙丰富的食物

    海带、虾皮、牛奶等,当中含有丰富的钙物质可以促进骨骼的生长,如果孩子偏矮,可以适量吃含钙的食物。

    除此以外,如果孩子偏矮症状较为严重,还需要到正规医院注射生长激素。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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