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怀孕心里难受吃什么可以缓解

2025-07-282

病情描述:

怀孕心里难受吃什么可以缓解

怀孕心里难受吃什么可以缓解
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精选回答
  • 主任医师 解答

    怀孕心里难受可以吃苹果、香蕉、柠檬等一些食物,能够缓解症状,要结合个人情况,然后对症调理。

    1、苹果

    属于生活当中比较常见的一种水果,里面有一定量的糖分,能够为身体补充营养物质,同时也可以缓解烧心的症状。

    2、香蕉

    里面有大量的膳食纤维能够刺激肠胃蠕动,还可以缓解食欲不振的症状,有利于孕妇身体健康。

    3、柠檬

    柠檬是酸性的,能够改善怀孕之后出现食欲不振的症状,还可以用于补充体内营养。

    除此之外也可以通过维生素c片进行调理也有利于缓解心理不适的症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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