春季喝什么茶最好

春天,天气乍暖,好喝一杯香浓的花茶,有益于散发冬积在体内的寒邪,促进人体阳气的生成。

夏天,气候炎热,适合喝绿茶。由于绿茶的性苦,具有消暑解热的功效,同时可以促进口内生津,有利于消化。

秋天,选择青茶是最好的。绿茶的性味介于绿茶与红茶之间,不寒不热,既可排除体内的余热,又可恢复津液。还可以和红茶和绿茶一起饮用。

冬天,则应选择味甘温的红茶为好,以利蓄养人体阳气。红茶富含蛋白质和糖分,还能帮助消化,去油腻。爱喝茶的朋友,可以根据不同的季节选用不同的茶叶,这样对身体更有好处。

春季该喝哪种茶好?

春季喝花茶比较好,这是因为这种茶可以散发出人体寒邪,浓烈的茶香,可以促进人体阳气生发。春暖花开,人却容易犯困,此时若泡一杯浓烈芳香、清香爽口的花茶,不但能提神醒脑,清除睡意,还有助散发体内寒邪,促进人体阳气的生长。特别对前列腺炎、前列腺肥大、肝病、少女经期前后及更年期女性等,均宜饮用花茶。

花茶是我国特有的一种茶类,有诗赞道:“花香意趣,香醇悠长”。喝花茶不只是一种乐趣,还可以保健祛病,像普通的菊花茶一样,可以抑制多种病菌,增强微血管弹性,降低心率,降低血压和胆固醇;茉莉花茶,具有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的良好效果;桂花茶具有解毒、避秽、除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治疗牙痛、滋润皮肤、促进血液循环的功效;金银花茶可清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌等功效。

蒲公英茶适宜春季喝茶

蒲公英,又名黄花地丁,为卫生部药食两用新品种。根据本草纲目记载,蒲公英,苦、甘、寒;归肝、胃经;促进消化、催乳、清血、强肝、利尿,改善胆石、便秘、青春痘、畏寒、气喘等。能清热毒,化食,消恶肿。疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病等历代医书都有很高的研究价值,在民间被用来治疗疮毒、流感、脑膜炎、肝胆病。

近代医学研究表明,蒲公英植物中含有独特的蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种有益健康的有效成分,同时含有丰富的微量,其中钙的含量是番石榴的2.2倍,刺梨的3.2倍,刺梨的4倍,铁的含量是刺梨的4倍,其中富含硒元素Se。所以,蒲公英具有很高的营养价值。

蒲公英是一位著名的营养保健专家,他最近对蒲公英的研究表明:蒲公英是一种天然的利尿药物和助消化圣品;富含矿物质,不仅有助于防止因缺铁引起的贫血,同时还能与钠共同调节体内的水盐平衡,使心率正常;富含蛋黄素,可预防肝硬化,增强肝脏和胆的功能。

春天多喝蒲公英茶,会让你饮不尽新的健康感觉。