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开始长白发应该怎样调理

2025-07-281

病情描述:

开始长白发应该怎样调理

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精选回答
  • 主任医师 解答

    开始长白发调理需要调理饮食、保持充足睡眠、药物治疗等,需要根据不同的原因做进一步的调整。

    1、调理饮食

    调理饮食需要适当的吃一些黑芝麻、黑豆、桑葚等,这样不但可以给身体补充所需要的营养成分,而且还能起到调理白发的效果。

    2、保持充足睡眠

    保持充足睡眠能够使精神更加的充沛,而且还可以使大脑得到休息,有助于改善睡眠不足引起的白头发。

    3、药物治疗

    药物治疗主要是针对患者存在气血不足,可以遵医嘱口服人参、西洋参、党参等,有助于调理。

    除此以外,如果白头发的症状比较严重,也可以到正规的医院做相关的检查,在医生的指导下针对性的治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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