主任医师 解答
快速入睡通常可以按摩安眠穴、神门穴、涌泉穴等部位，要在医生指导下按摩。1、安眠穴：安眠穴位于后枕区，按摩此穴位能够起到助眠效果，改善失眠多梦。2、神门穴：神门穴通常位于腕部，属于治疗失眠必须按摩的一个穴位。
3、涌泉穴
涌泉穴在脚掌前1/3的凹陷处，位于足底中心的部位，出现了失眠通常需要遵医嘱按摩此穴位改善。
除此之外，也可以按摩太阳穴，必要时要在医生的指导下用药。可以口服维生素a软胶囊、谷维素片、甲钴胺片等药物治疗。
跑步通常情况下可以增强男性的性功能，并且还能够提高身体免疫力，起到预防疾病效果。跑步属于常见的有氧运动之一，能够促进身体新陈代谢，以及血液循环，并且还能够锻炼肌肉张力，达到强身健体效果。部分患者也可以通过跑步，能够缓解体内疲劳感，令人身心愉快。除了跑步以外
鼻炎的6个穴位治疗法通常包括鱼际穴、阳白穴、背俞穴等。1、鱼际穴鼻炎患者在患病期间容易使鼻腔黏膜充血，这种情况下可以选择鱼际穴，可以达到疏通经络和活血化瘀的作用，加快局部血液循环，缓解不适的症状。2、阳白穴阳白穴可以通过针灸结合穴位疗法，能使头脑清凉鼻腔舒适
肛门出血还痒可能是痔疮、肛裂、直肠溃疡等原因所造成的，根据病因对症治疗。1、痔疮一旦发生以后，就会造成患者的直肠黏膜部位出现破裂，甚至还会伴随着炎性渗出物，诱发出血或者是瘙痒。需要到当地正规的医院进行手术治疗。2、肛裂肛裂一旦发生以后，会造成患者的肛管部位的
治疗肝病的中成药有护肝片、安络化纤丸、肝舒胶囊等，应该及时到正规医院治疗。1、护肝片护肝片具有降低转氨酶的作用，能够起到疏肝理气健脾消食的功效，对于治疗慢性肝炎以及早期肝硬化，能够起到辅助治疗效果。2、安络化纤丸安络化纤丸具有健脾养肝、活血凉血的功效，治疗慢
新生儿胀气可以通过理疗的方法来达到改善的效果，也可以通过药物的方法来做治疗，才能帮助临床症状得到快速的改善。1、理疗可以通过按摩或者热敷的方法来改善，通过这两种方法，能够加足胃肠道的蠕动功能，可以让局部的血液循环加快，使肠道内的气体能够快速的从肛门排出，达
虾和西红柿大多数能一同吃，吃了以后能够达到补充营养物质的好处。虾和西红柿虽然是属于不同类型的食物，但是食物之间的营养成分并没有冲突性，虾当中含有的蛋白质含量比较丰富，西红柿当中含有的维生素含量比较丰富，虾和西红柿当中的营养成分，都是人体消耗所需的营养，共同
很多朋友在秋季的时候会因为一些皮肤问题十分的烦恼，有些甚至会出现皮肤瘙痒影响到正常的生活，在一般情况下，出现这类现象都是跟皮肤缺水有很大的关系，皮肤如果处于缺水的状态就会变得非常敏感，很容易会收到外界的刺激，从而出现脱皮的现象，那么秋季脸部皮肤干燥脱皮是什
吃完西瓜拉肚子可能是吃的数量较多、西瓜太凉、西瓜变质等原因造成的。1、吃的数量较多如果在吃西瓜的时候数量比较多，可能会增加肠胃的负担，出现拉肚子的症状表现，需要减少细胞的食物，这样才能够缓解症状。2、西瓜太凉如果吃的从冰箱里面取出来的西瓜，也会对肠胃造成刺激
事实上,正常人的体温是由多种因素影响的,如果有发烧感冒的症状,或者是有炎症,女性的体温会明显升高,有些时候女性在排卵期时体温也会逐渐上升,在月经来潮前就会有明显的降温现象,所以女性的体温也会随着身体的变化而改变。众所周知,正常情况下,人的体温在36-37度之间,如果我们
腿弯曲时膝盖后腿窝筋疼痛可以通过热敷、针灸、药物治疗等方法来做改善。1、热敷热敷主要是通过使用热毛巾或者暖水袋，对局部做热敷，能够更加做局部的血液循环，有助于缓解疼痛。2、针灸针灸主要是通过针刺穴位的方法来做治疗的，能够达到改善疼痛的效果，也能避免疼痛加剧。
病因：颈部外伤。1、如果颈部受伤，那么发生脖子疼就不足为奇了。如车祸、跌倒、撞击等等，损伤到颈部肌肉、骨骼等而出现脖子痛。病因：颈部肌肉劳损。2、由于颈部反复的急慢性损伤软组织，使颈部肌肉紧张，从而造成肌肉和筋膜供血不足，营养障碍，导致脖子疾病，恶性循环使疼
痘坑一般可以通过日常护理、刷酸、激光等，能够达到改善的效果，但是并没有快速修复的方法。1、日常护理平时还需要注意好皮肤的护理措施，尽量选择使用一些温和性的护肤产品，对于刺激性的护肤产品尽量不要使用。2、刷酸主要是把一种高浓度果酸刷在皮肤上面，能够达到消炎和杀
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