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蔓越莓的功效与作用及营养价值

2025-07-281

病情描述:

蔓越莓的功效与作用及营养价值

蔓越莓的功效与作用及营养价值
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  • 主任医师 解答

    蔓越莓通常情况下具有补充营养、美容养颜、润肠通便等功效与作用,其营养价值也是比较高的,可以适当吃。

    1、补充营养

    蔓越莓当中的营养成分是比较丰富的,其中含有丰富的维生素,在日常适当的吃可以补充身体的营养,提高自身的免疫力。

    2、美容养颜

    当中含有丰富的维生素,并且具有抗氧化的效果,可以有效滋润皮肤,具有美容养颜的功效。

    3、润肠通便

    在平时适当吃可以促进肠胃蠕动,具有润肠通便的效果,可以缓解患者便秘的症状。

    除此以外,也具有一些软化心血管的效果,但是需要注意,不可以过量的吃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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