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柠檬吃了有什么好处

2025-07-281

病情描述:

柠檬吃了有什么好处

柠檬吃了有什么好处
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  • 主任医师 解答

    柠檬吃了能够补充营养,并且还能够健胃消食或者止咳化痰。

    1、补充营养

    柠檬是一种比较常见的水果,当中含有的营养成分是比较多的,比如有很多的维生素或者是矿物质,可以补充身体所需要的营养。

    2、健胃消食

    柠檬的口感比较酸甜,吃了以后能够促进胃酸分泌,从而起到健胃消食的作用,可以改善食欲不振。

    3、止咳化痰

    适当吃一些能够起到止咳化痰的功效,有助于改善肺热引起的咳嗽,但是柠檬比较酸,因此最好不要吃太多。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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