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柠檬干片用热水还是温水泡

2025-07-281

病情描述:

柠檬干片用热水还是温水泡

柠檬干片用热水还是温水泡
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  • 主任医师 解答

    柠檬干片所以选择温水泡服,有利于释放柠檬片当中的营养物质。

    由于开水的温度比较高,会破坏柠檬酸以及多种维生素,降低其营养价值。柠檬片泡水的营养价值比较高,可以起到提高食欲、美白肌肤、生津止渴的功效,可以在泡水的时候,适当加入蜂蜜或者冰糖,能够降低果酸的酸度,促进胃肠道蠕动,加速食物消化吸收,长期坚持下去还能够预防便秘。

    由于柠檬中含有丰富的维生素C,适量饮用能够提高身体免疫力,还能够清除体内自由基,预防心脑血管疾病的发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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