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柠檬干片泡水用热水还是凉水

2025-07-282

病情描述:

柠檬干片泡水用热水还是凉水

柠檬干片泡水用热水还是凉水
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  • 主任医师 解答

    柠檬干片泡水一般采用热水泡,柠檬片是柠檬晒干后切成的薄片。

    柠檬干含有丰富的维生素C和多种矿物质,也富含膳食纤维,一般情况下,不能用太热的水和太凉的水,太热的水会破坏柠檬中的维生素C含量,破坏营养物质,如果使用冷水冲泡柠檬,营养物质一般不会释放出来。在日常生活中适当喝一点柠檬水,具有美容养颜、润肠通便的作用,在喝柠檬水适当加一些蜂蜜,可以促进肠道蠕动,帮助排便,具有预防便秘的作用。

    在平常需要避免大量喝柠檬水,以免对胃肠造成负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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