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女人吃维生素C的好处

2025-07-282

病情描述:

女人吃维生素C的好处

女人吃维生素C的好处
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  • 主任医师 解答

    女人吃维生素C的好处是补充营养、美白皮肤、增强自身抵抗力等,最好按时定量服用治疗。

    1、补充营养

    维生素C是人体不可缺少营养成分,女人在服用之后能快速提供身体所需。

    2、美白皮肤

    维生素C在服用之后可以起到抗氧化作用,女人在服用之后可以促进皮肤代谢和加快皮下黑色素排出。

    3、增强自身抵抗力

    女人抵抗力下降时可以服用维生素C来进行补充,能有效增强体内免疫细胞活性。

    除此以外,还可以预防坏血病,需要在医生指导下服用。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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