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女人贫血吃什么能补

2025-07-282

病情描述:

女人贫血吃什么能补

女人贫血吃什么能补
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精选回答
  • 主任医师 解答

    女人贫血吃甘蔗或者菠菜等食物能补,也可以遵医嘱服用药物补充,具体还要看个人病情的轻重程度。

    1、甘蔗

    甘蔗当中含有丰富的铁元素,而铁元素则是人体血红蛋白合成所必需,所以适当多吃甘蔗可以改善缺铁性贫血的症状。

    2、菠菜

    菠菜当中含有丰富的铁元素及叶酸等营养成,不但可以补充身体所需的铁元素,叶酸还有促进体内红细胞的发育和成熟的作用,降低恶性贫血的发生几率。

    3、服用药物

    如果贫血的症状比较严重,就需要遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片或者叶酸片等药物治疗。

    除此之外,平时还要注意多休息,避免喝浓茶或咖啡,防止贫血症状加重。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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