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什么菜降糖最厉害

2025-07-281

病情描述:

什么菜降糖最厉害

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  • 主任医师 解答

    任何菜不能够达到降糖最厉害的效果,但是在平时可以适当的吃些苦瓜、洋葱以及黄瓜等食材给予改善,有利于血糖的下降。

    1、苦瓜

    里面会含有苦瓜素,适合于糖尿病患者饮用,有利于血糖的下降。

    2、洋葱

    里面会含有黄尿丁酸,同时也可以刺激到胰岛素的分泌,有利于血糖下降。

    3、黄瓜

    是生活当中比较常见的一种蔬菜,里面会含有丰富的维生素,也可以刺激到血糖下降。

    降糖期间还需要注意给予规律的饮食,以及做适当的运动,也可以刺激到胰岛素的分泌,有利于血糖处于平稳状态。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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