手机版
个人中心

什么食物补维生素a

2025-07-281

病情描述:

什么食物补维生素a

什么食物补维生素a
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    补维生素a的食物通常情况下有木瓜、胡萝卜、鸡肝等,适当吃具有补充身体维生素的效果。

    1、木瓜

    瓜属于一种比较常见的水果,其中的维生素a含量是比较高的,适当吃可以有效的补充体内所缺的维生素a。

    2、胡萝卜

    胡萝卜是一种常见的蔬菜,其中维生素含量是比较高的,正常适当吃可以补充身体所缺的维生素a及各种维生素等。

    3、鸡肝

    鸡肝是属于动物内脏,其中含有丰富的维生素a,平时适当吃可以补充身体的营养成分,补充维生素a等。

    除此以外,也可以适当吃一些菠菜、茴香,具有补充维生素a的效果。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved