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十几岁长白头发怎么办

2025-07-281

病情描述:

十几岁长白头发怎么办

十几岁长白头发怎么办
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精选回答
  • 主任医师 解答

    十几岁长白头发需要选择体育锻炼、增加营养、自我调理等,但是应该及时就医。

    1、体育锻炼

    在平时生活中应该加强体育锻炼,能够有效的提高自身的免疫力以及抵抗力。

    2、增加营养

    白头发可能和营养不良等因素有一定的关系,在生活中应该多吃一些含有蛋白质以及维生素高食物。

    3、自我调理

    在生活中也应该注意生活,饮食作息规律,保持乐观的精神状态,做到劳逸结合。

    除此以外也可以选择药物治疗,恢复个人的白头发症状。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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