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酸枣的功效与作用禁忌

2025-07-281

病情描述:

酸枣的功效与作用禁忌

酸枣的功效与作用禁忌
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  • 主任医师 解答

    酸枣的功效与作用主要是开胃消食、美容养颜等,禁忌主要包括禁忌人群,还需要控制好量,不可以一次性吃的太多。

    酸枣可以作为药用,吃起来味道比较酸,可以选择用酸枣泡水喝,可以吸收里面的果酸成分,加速胃酸分泌,提高消化能力,所以可以起到开胃消食的效果,也可以去除油腻,促进食物脂肪的分解,加速食物营养的吸收跟利用。因为里面维生素成分比较丰富,所以应该适当吃之后能够起到美容养颜的效果,里面的成分能够作用在肌肤,清除体内的自由基,增加皮肤弹性应。不过也是存在禁忌的,肾虚或者是滑泄、梦遗等人群尽量不要选择。

    大多数人群都是可以吃的,可以根据个人的情况,选择合适的食用方法。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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