深蹲会让腿变粗吗

深蹲一般是不会让腿部变粗的，深蹲对身体健康是有一定好处的。

深蹲属于一种比较常见的运动锻炼，运动强度相对来说会比较大一些，在平时做深蹲运动的时候，能够带动全身的新陈代谢，同时也可以促进身体当中脂肪消耗，有利于减肥的瘦身，同时也可以达到一定保持体型的效果，通常是不会使腿部变粗的。

但是在做深蹲运动的时候，由于动作比较大，很可能会对膝关节部位造成一定的摩擦，所以在生活当中是不可以频繁做深蹲运动的，避免导致膝关节受损。