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晚上吃苹果会胖吗

2025-07-281

病情描述:

晚上吃苹果会胖吗

晚上吃苹果会胖吗
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  • 主任医师 解答

    晚上吃苹果一般不会长胖,但是在吃的时候要注意量。

    苹果属于一种比较常见的水果,苹果当中含有大量的水分和膳食纤维以及各种微量元素。适当吃苹果能够促进肠道蠕动,也能将肠道内部的毒素垃圾排出体外,让肠道变得更加的健康,因此并不会造成身体长胖。

    但是在吃的时候要注意量,特别是在晚上的时候不可以吃太多,否则就会增加胃部负重感,甚至会出现恶心和呕吐症状,就会对患者的身体健康造成影响,严重会诱发胃肠道疾病,比如慢性胃炎和消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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