主任医师 解答
生理期是指月经期,利用月经期减肥,需要通过饮食结构调整和运动锻炼改善,还要改善生活习惯。
1、饮食结构调整
女性月经期间避免暴饮暴食或者吃过多高热量和高脂肪食物,需要保持清淡饮食,适当吃些蔬菜和水果,一日三餐定时定量,适当节食有利于减肥。
2、运动锻炼改善
月经期也可以做些运动锻炼,比如跑步或者练瑜伽等舒缓的运动,对减肥有帮助。
3、改善生活习惯
保持规律作息,做到早睡早起,避免过度劳累或者长期熬夜,以免影响到减肥。
身体肥胖比较严重,通过日常减肥效果不佳,可以在月经结束后通过抽脂手术或者针灸减肥等方法,一般见效比较快。
吃首乌延寿片一般情况下不会产生明显的副作用,只有少部分的人群吃过之后,可能会引起恶心呕吐以及食欲不振等情况。首乌延寿片具有补肝肾,益精血以及强筋骨功效,通常情况下可以应用于血虚萎黄所引起的眩晕耳鸣,对于腰膝酸软、肢体麻木等临床症状,都能够起到比较好的效果,
一只耳朵一直嗡嗡响可能是由于上火、熬夜、过度疲劳等导致的,建议做出合理的治疗,以免病情严重。1、上火平时特别喜欢吃刺激性的食物,可能会导致身体内的火气增大,引起耳朵有响声。注意平时要注意饮食要清淡,不要吃刺激性的食物或抽烟饮酒。2、熬夜如果长期的熬夜,可能会
直肠晚期并没有特效的中药只可以促使患者的症状得到改善,其中包括人参和丹参等,也可以选择中成药调理其中包括桃红四物汤合失笑散加减、八珍汤加减等药物,药物可以起到理气活血以及补血养血的效果。直肠晚期可能是由于直肠乙状结肠交界处至齿状线之间出现了癌症,导致患者出
发烧一般不可以喂奶,因为在发烧的时候,可能会服用一定的药物,随着乳汁的分泌摄入宝宝的体内,可能会对宝宝的生长发育造成不良影响。发烧可能是感冒导致的,也有可能是急性胃肠炎引起的,另外,乳腺炎发作的时候,也有可能会导致患者出现发烧的症状。如果身体发烧之后服用药
1、过度劳累人体所能承受的劳动状态是不同的,想要对比瘦弱的人,身材高大魁梧的人更有力量,体力也比较好,所以如果本身体质不佳,而做了高强度运动或者长时间紧张,还会因为气血不足,导致胸口右上方疼痛。这些不舒服肯定可以通过休息好来改善和缓解。2、心脏疾病胸部右上方的位置
月经前乳头疼痛可能是因为生理性的原因引起的,不排除是因为患有乳腺增生疾病,在月经期间身体内的激素水平出现变化,会使病症加重引起的乳头疼。1、生理性在女性的月经到来之前,身体内的激素水平会出现有下降或者是提升的情况,在受到激素刺激以后,乳头部位就会出现有疼痛
怀孕后肚皮痒可能是正常的妊娠反应,因为在怀孕的时候,孕妇皮肤本身就会比较敏感,有的时候吃一些食物会有过敏现象,这时候就不需要担心,进行治疗。有些时候怀孕后出现肚皮痒的症状,有可能是妊娠糖尿病引起的,因为妊娠糖尿病会引起血糖升高,过多的糖会刺激神经末梢,就容易引起瘙
后天近视一般情况下不会遗传给下一代,后天近视很可能是平时不注意用眼卫生的因素引起,正常情况下不具有传染性。后天近视可能会导致眼睛的视力明显的下降,这种情况很可能是长时间不注意用眼卫生,眼睛过度疲劳等因素所引起,可能就会导致视力明显的下降,会导致眼睛看不清楚
甲流即甲型流感,甲型流感一般不能吃龟苓膏,可能会影响健康。龟苓膏是平时生活中常见的一种药物,这种药物具有一定的药用价值,在生活中适当的选择以后,能够有效的达到一个滋阴润燥的效果,同时也具有清利湿热的功效。甲型流感主要是受到了甲型流感病毒感染所引起的一种症状
姨妈量多一般是属于不正常的,患者出现的月经量多可能是因为内分泌失调的原因引起的,也不排除是因为出现了子宫内膜息肉造成,在患者存在有子宫腺肌的病症以后也会引起月经量增多,最好选择去医院做相关的检查,明确病因以后再选择正确的治疗方法。1、内分泌失调内分泌失调通
新型冠状病毒抗原试剂一个大约会需要5元到10元左右,一般需要根据综合因素考虑决定。新型冠状病毒抗原试剂种类不同,以及当地的消费水平不同,所以在售卖期间的费用会有所不同,如果选择了普通厂家生产的新型冠状病毒抗原试剂,当地的消费水平比较低,费用大概会在5元左右,如
肺门的意思是肺内侧贴近脊柱与纵隔中间凹陷的部位,相当于第2根和第4根前肋间的位置,通常会有神经、肺静脉以及组织器官等出入。肺门主要组成部分通常是肺动脉的大分支等,从正位片上观察,肺门通常是在两肺中野内带的,一般左侧肺门要高一些,大概会比右侧高1至2cm。左肺门右