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通常吃什么补充维生素A

2025-07-281

病情描述:

通常吃什么补充维生素A

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  • 主任医师 解答

    补充维生素A可以通过蔬菜、水果、动物内脏等方法进行改善,效果是比较理想的,能够达到补充的功效。

    1、蔬菜

    适当的吃一些胡萝卜、西兰花、土豆等是比较不错的,能够补充身体所需要的营养。

    2、水果

    通过西柚、荔枝、苹果等能够补充身体所需要的维生素A。

    3、动物内脏

    通过猪肝、鹅肝、羊肝等也可以起到改善的效果,缓解缺乏维生素A的症状。

    除此之外,也可以在医生的指导下通过维生素A制剂等药物进行治疗也是比较好的,能够补充身体所需要的营养成分。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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