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吃什么食物降糖效果好

2025-07-281

病情描述:

吃什么食物降糖效果好

吃什么食物降糖效果好
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  • 主任医师 解答

    并没有吃什么食物降糖效果好的这一种,食物的效果毕竟有限,只能够起到改善的作用。

    血糖比较高的情况下,一般是可以选择吃膳食纤维素含量比较高的食物,比如可以选择吃黄瓜或者是苦瓜,另外也可以选择吃猕猴桃,里面的膳食纤维素含量会比较高,大量的膳食纤维素能够有效的控制肠道对糖的吸收,也可以达到改善血糖偏高。

    血糖偏高患者对于高糖食物是需要有所控制的,同时还需要定期对血糖进行测量,一定要控制在正常的范围之内,这样才有助于自身处于健康的状态。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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