主任医师
低密度胆固醇3.21mmol/L属于正常范围值，正常人低密度胆固醇量小于3.1mmol/L，大于3.6mmol/L，胆固醇量异常会造成身体的不适，要及时到正规医院检查。
经常吃高热量、高脂肪食物，容易引起胆固醇含量偏高，胆固醇偏高会造成身体肥胖、血压升高、血糖升高，饮食要合理，控制胆固醇含量，在平常生活中可以多吃一些新鲜的水果蔬菜高蛋白食物。
平时要积极锻炼，提高新陈代谢功能，提高自身的免疫力，减少脂肪在体内堆积，降低胆固醇量。
甲钴胺用于治疗周围神经病变，通常是不能够用于治疗失眠的。甲钴胺属于内源性的，维生素b12，对于神经元的传导具有良好的改善效果，可以用于改善维生素b12缺乏引起的一些疾病，尤其是在出现了周围神经病变之后，可以在医生指导下使用此药物进行治疗，但是不能够用于缓解出现的
晚上吃丹参的好处有很多，可以起到有效预防静息性心绞痛发作的效果，也可以起到活血化瘀和增强身体免疫力的作用，但也需要注意合理使用。因为丹参属于一种中药，可以起到有效调理身体病情，改善身体不适，尤其对于心绞痛导致的身体不适情况，可以起到很好的调理和改善效果。但
一、营造良好的学习氛围孩子在学习的过程中，家长一定要帮助孩子营造良好的学习氛围。例如：孩子的书桌上可以多放几本书，一定不要出现玩具和零食。同时家长更不要在孩子学习期间，看电视或者是大声的讲电话，也不要来来回回的进出孩子的房间，这些都会影响孩子学习的专注力。
棘上韧带炎可能是慢性劳损、外伤、感染因素等原因导致，需要配合医生合理改善。1、慢性劳损如果身体经常处于比较疲劳的情况时，就有可能由于慢性劳损的原因导致棘上韧带炎，需要通过保证足够休息，避免身体过度疲劳的方式来改善。2、外伤如果局部有外伤的情况时，也会引起炎症
泡脚泡出大汗一般不好，严重者可能会引起脱水，需要寻找出原因积极的进行治疗。泡脚能够促进下肢的血液循环以及新陈代谢速度加快，有利于调节免疫和改善睡眠、缓解疲劳，但是出现大汗情况，需要考虑气虚因素，泡脚之后，气血突然加快，可能会引起气虚加重，甚至出现气虚加重、
较小的息肉切除后不需要卧床休息,而较大的息肉手术后需要卧床休息2-3天。胃息肉是指胃黏膜表面长出的突起组织,通常在进行胃肠钡餐造影、胃镜检查或其他原因进行手术时,会有意外发现。胃息肉切除术主要有高频电凝切除、尼龙丝结扎、氩离子固化和微波灼伤等。在这些治疗中,高频
人流后初次来月经有乳房胀痛、腰腹酸痛等前兆，个人体质不同，在临床症状上也会存在很大的差异，有个别人群还会出现烦躁易怒的状况，在这个时候要做好个人的生活饮食调理。1、乳房胀痛在做人流手术的时候，对女性身体以及子宫有一定的伤害，大概在人流手术后30天左右才会有月
老年人气血虚可能会出现头晕、恶心、面色苍白等，出现这些症状，可以在医生指导下通过用人参归脾丸、补中益气丸等药物来进行改善调理，可以缓解身体不适症状。1、头晕患者出现了气血虚，可能会引起出现头晕以及头痛症状。2、恶心同时还会出现恶心以及呕吐表现。3、脸色苍白没
大姨妈期间是指月经期间。月经期间没有减肥最快的方法，需要吃些温性和容易消化食物，月经结束后可以选择埋线减肥。月经期间体质比较虚弱，避免吃高热量或者高脂肪食物，做到饮食搭配合理，膳食摄入均衡有利于帮助减肥，同时也可以适当增加一些运动锻炼，比如跑步或者慢走等有
怀孕之后就不能挑食了，很多新鲜蔬菜对于孕妈来说是很好营养品，蔬菜里含有丰富的叶酸，是防止胎儿神经管畸形的重要元素，蔬菜里还含有大量的钙元素，比牛奶还要多，是补钙的主要途径之一。特别是消化不好的孕妈们，多吃点蔬菜能维持肠道消化功能，尤其是孕吐反应比较厉害的孕
甲流的专业名称是甲型流感，甲型流感咽喉肿疼通常需要一个星期到两个星期能好，时间需要根据个人恢复能力决定。如果个人恢复速度比较快的情况下，或者病情处于轻微状态，通常会在一个星期左右能够帮助喉咙疼痛症状改善。如果代谢速度比较慢，或者是出现了并发症，可能会有所延
玻尿酸下巴打一次通常可以维持半年到一年，一般不能够永久维持。如果下巴存在后缩或者凹陷的现象，可以通过注射玻尿酸的方式进行改善，注射之后可以达到较好的塑形效果，可以修饰脸部的线条。虽然玻尿酸可以起到比较好的塑形效果，但是注射之后只能够维持半年到一年，如果护理
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