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低密度胆固醇高怎么调理才会降

2025-07-282

病情描述:

低密度胆固醇高怎么调理才会降

低密度胆固醇高怎么调理才会降
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  • 主任医师 解答

    低密度胆固醇高一般可以通过饮食调整、戒烟戒酒、适当锻炼等多种方法改善,都能够达到有效的调整。

    1、饮食调整

    一定要注意好饮食调整,需要做到清淡饮食温度,减少油腻性和高热量的食物摄入。

    2、戒烟戒酒

    烟酒当中含有大量的有害物质,有可能会导致低密度胆固醇升高加重。

    3、适当锻炼

    平时可以适当的参加一些有氧运动和户外锻炼,能够达到促进机体新陈代谢的效果,对于低密度胆固醇的下降也能够起到帮助。

    除此之外,还可以通过用药的方法调整,就医检查之后做针对性的改善。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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