手机版
个人中心

含有维生素c的水果和蔬菜有哪些

2025-07-282

病情描述:

含有维生素c的水果和蔬菜有哪些

含有维生素c的水果和蔬菜有哪些
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    含有维生素C的水果和蔬菜有西红柿、酸枣、猕猴桃等,这些食物可以提供身体所需要的营养。

    1、西红柿

    这是一种比较常见的蔬菜,当中有许多的多种元素,同时也有许多的维生素c,可以增加身体的抗病能力。

    2、酸枣

    伴奏的维生素c含量较为丰富,适量吃新鲜的酸枣可以补充身体所需维生素c。

    3、猕猴桃

    猕猴桃当中有许多的维生素c,但是也有许多的微量元素。

    除此以外,也可以适量吃蟠桃、柠檬等同样可以补充身体所需要的维生素c。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved