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喝纯牛奶会胖吗

2025-07-282

病情描述:

喝纯牛奶会胖吗

喝纯牛奶会胖吗
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  • 主任医师 解答

    喝纯牛奶是否会胖,需要根据摄入量来决定。

    纯牛奶里面有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙元素等,可以补充体内所需要的营养成分,也能加快身体生长发育,也能补充体内所需的钙元素,预防缺钙的症状发生,如果适量的摄入一些有足够的运动量,一般不会引起肥胖的症状发生,如果大量的瘦肉没有足够的运动量,可能会导致脂肪堆积,引起身体肥胖的现象。

    在喝牛奶时需要根据自身的情况选择,有利于里边的成分发挥作用,也能避免一些不良反应发生。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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