主任医师 解答
食疗减减肥并不存在什么方法比较好,想要减肥可以通过饮食调理、合理运动、注意作息等几方面,综合调理效果是比较理想的。
1、饮食调理
不要吃一些高脂肪高质量的食物,多吃一些粗性纤维比较高的食物,能够增加肠胃的蠕动,达到减肥的功效。
2、合理运动
适当的增加体育运动,对减肥也是比较不错的,能够消耗体内的脂肪颗粒。
3、注意作息
养成良好的作息习惯,避免长时间的熬夜,能够改善内分泌紊乱的情况,对减肥也可以起到帮助。
除此之外,也可以通过针灸减肥的方法进行改善,也可以起到辅助减肥的功效。
右边股骨头是右髋关节的一个重要组成部分,与相应的髋臼一起组成髋关节,属于非常重要的解剖部位。右侧股骨头位于右侧髋关节的位置,在右大腿根部深处,通常位于右侧腹股沟上端1-3横指处,向下按压,同时通过这个点位来判断髋关节是否有相应的问题。髋关节活动功能对肢体非常重要,是
治疗失眠的药可在医生的指导下选择舒乐安定片、硝基安定、艾司唑仑片等药物治疗。1、舒乐安定片在生活当中如果患者长时间失眠,可以通过舒乐安定片药物进行治疗,能够对失眠起到一定的控制作用。2、硝基安定这种药物也属于一种,养心安神的药物在服用之后可以有效的改善,因为
随着医疗技术的不断提高,试管婴儿这种辅助生育的技术也得到了不断发展,而且还已经给很多患者进行了成功的受孕,但是这种方式并不可以完全的保证成功,只会在降低对人体风险的同时,提高受孕的几率,造成女性不孕的原因也是非常的多,那么试管移植囊胚的成功率如何呢?第一,
多发性硬化晚期一般可表现为肢体无力、视力障碍、平衡障碍等,建议尽早给予治疗,有利于恢复。1、肢体无力该表示一种神经系统慢性炎性脱髓鞘性疾病,当免疫系统错误攻击髓鞘,可能会造成神经功能受损,可出现肢体无力、感觉异常、运动障碍等症状。2、视力障碍如果疾病未得到有
慢性肠炎在发病之后通常会出现腹部疼痛或者是食欲下降,甚至还会伴随着腹泻,严重的可能会出现脱水和电解质紊乱。慢性肠炎是属于一种比较常见的胃肠道疾病,在发病之后有可能会导致肠道功能受到影响,可能会导致肠道黏膜处于充血和水肿的状态,有可能会出现明显的临床表现,在
射精后全身出汗可能是正常情况、环境因素、肾虚等因素所引起。1.正常情况男性在过性生活的时候会导致体力明显的消耗,新陈代谢加快,血液循环加快可能会引起出汗,这是正常情况。2.环境因素可能是居住环境温度比较高的因素所引起,射精之后可能会产生出汗的症状,应该及时改善
很多产妇在生完孩子后会有脱发的烦恼,引起产后脱发的原因其实主要是因为产后在生孩子的时候流了太多的血,加上生完孩子又不能好好的休想引起的内分泌问题,可以说很多女性在生产后几个月都会有脱发的烦恼。可是对于女性来说脱发真的是一严重的事,脱发不仅会影响到女性朋友的
甲状腺功能亢进症有十年了一直治不好一般可以配合生活干预、药物治疗、同位素碘131治疗等方式逐渐改善,能帮助病情逐渐缓解。1、生活干预在日常生活中需要保持乐观的心态和心情,避免过度劳累,也避免长时间处于紧张焦虑状态下,可能会对自身产生刺激,引起临床症状加重,也需
口腔长泡需要选择消炎类药物、止痛类药物、促进愈合类药物等,配合医生进行治疗。1、消炎类药物患者需要在医生指导下选择复方氯己定溶液、盐酸金霉素软膏等药物进行治疗。2、止痛药物一般包括复方利多卡因乳膏、苯佐卡伊凝胶等药物进行止痛治疗,缓解疼痛现象。3、促进愈合药
治疗类风湿的药通常包括非甾体消炎药、糖皮质激素药、慢作用抗风湿药等,治疗期间需要谨遵医嘱,避免私自使用药物。1、非甾体消炎药通常有塞来昔布胶囊,布洛芬缓释胶囊,双氯芬酸钠胶囊等药物,能够起到抗消炎、止痛、解热效果,还可以控制病情发展。2、糖皮质激素药比如醋酸
月经不调排卵期如何计算?月经干净后,宫颈粘液往往稠厚而量少,甚至无粘液,也称为“干燥期”,提示非排卵期。在月经周期中期,随着内分必数的变化,粘液增多,阴道分泌物增多,称为“润湿期”。近排卵期粘液变清,具体见下表。月经不调排卵期怎么算?排卵期月经不调可通过测基础体温来
宝宝半夜咳嗽厉害一般没有最有效的方法,通常可以采取雾化治疗,如果受到感染的症状比较严重,可以遵医嘱采取止咳药物改善。1、雾化治疗年龄比较小,身体各项系统不太完善,采取镇咳的药物,在喂药过程中可能会刺激到黏膜部位,还有可能会出现恶心以及呕吐的症状,导致药物排