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牛奶和奶粉哪个更有营养

2025-07-281

病情描述:

牛奶和奶粉哪个更有营养

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  • 主任医师 解答

    牛奶和奶粉一般是奶粉的营养价值相对要高一些,但是不可以喝太多。

    牛奶通常指的是纯牛奶,里面含有大量的蛋白质和矿物质以及各种微量元素,可以补充体内所需的营养物质,同时也能增强机体的免疫力。但是要知道牛奶里面的含量根据乳牛的饲养情况会发生改变,如果乳牛饲养情况出现改变,出现了营养跟不上,很有可能会造成牛奶的蛋白质营养价值下降。

    而奶粉主要是通过特殊的营养成分比例制作而成,也是人体所需的标准,奶粉当中的营养成分含量比较固定,因此奶粉的营养价值高。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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