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女人每天什么时候泡脚比较好

2025-07-281

病情描述:

女人每天什么时候泡脚比较好

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  • 主任医师 解答

    泡脚一般在晚上睡觉前两个小时左右的时间泡脚比较好,可以根据自身的情况做选择。

    晚上两个小时以前泡脚,能够促使胃肠道蠕动,可以加快胃肠道内容物的分解和吸收,可以帮助消化不良的症状得到改善。而且在泡脚的过程中能够起到放松神经的作用,可以帮助神经兴奋的症状得到改善,从而能够帮助失眠的症状改善,能够缓解出现的入睡困难以及睡眠时间短暂。

    泡脚期间需要避免温度过高,否则会导致脚部烫伤的可能性增加,对身体的健康有一定的危害。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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