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祛斑食疗吃什么

2025-07-281

病情描述:

祛斑食疗吃什么

祛斑食疗吃什么
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  • 主任医师 解答

    祛斑食疗吃可以吃西红柿、橘子、猕猴桃等,都可以增加皮肤代谢和淡化斑块。

    1、西红柿

    西红柿是属于比较常见的食物,其中含有非常丰富番茄红素和维生素c,在吃了之后能增加皮肤代谢和辅助淡化斑块。

    2、橘子

    橘子的维生素含量比较高,在吃了之后可以促进皮下黑色素排出淡化脸上斑块。

    3、猕猴桃

    猕猴桃是属于比较常见水果,适量吃猕猴桃可以有效去除皮下黑色素,能淡化脸上斑块颜色。

    除此以外,也可以适当吃核桃来补充,需要通过少量多次来补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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