手机版
个人中心

全身紧张焦虑放松不下来

2025-07-281

病情描述:

全身紧张焦虑放松不下来

全身紧张焦虑放松不下来
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    全身紧张焦虑放松不下来可以通过适当的听轻音乐、运动锻炼、药物治疗等方法来做改善都能达到调理的效果。

    1、听轻音乐

    通过听轻音乐的方法能够达到调理神经的效果,有助于整个焦虑的状态得到改善。

    2、运动锻炼

    可以参与一些户外的活动,在户外锻炼运动的过程中也可以达到改善情绪的效果。

    3、药物治疗

    可在医生指导下,通过口服米氮平片和盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物治疗也可以达到改善焦虑不安的情绪。

    除此以外,也可以通过物理治疗的方法来做改善,要到正规的医疗机构来做治疗。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved