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身上湿气怎么去

2025-07-282

病情描述:

身上湿气怎么去

身上湿气怎么去
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精选回答
  • 主任医师 解答

    身上湿气可以通过饮食、运动、针灸等方式,能够达到比较好的祛湿气效果。

    1.饮食

    应该及时调整饮食结构,在饮食方面可以通过适当的吃点红豆薏米粥,喝点红豆薏米水,能够起到比较好的排湿气效果。

    2.运动

    应该合理的参加体育锻炼,在锻炼的过程当中能够起到比较好的排湿排汗效果。

    3.针灸

    可以到正规医院针对穴位针灸的方式,也能够起到比较好的改善湿气症状。

    除此之外,可以到正规的医院结合拔罐的方式,也能达到比较好的疏通经络,去除湿气。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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