主任医师
富含维生素a一般有动物内脏、水果、新鲜蔬菜的食物当中含有丰富的维生素。
1、动物内脏
维生素a在人体内起着重要的作用，如果体内缺乏维生素a在平时生活中可以多吃一些动物内脏，比如猪肝。
2、水果
包括苹果和蔓越莓、香蕉、猕猴桃等水果，这些水果当中含有丰富的维生素a，能够补充体内所需的营养物质，对人体有好处。
3、新鲜蔬菜
另外在平时生活中也可以多吃一些新鲜的蔬菜，比如芹菜和菠菜，含有一定量的维生素a。
除此以外，如果患者体内情况比较严重，可以在医生的指导下使用药物的方式治疗。
性激素结合球蛋白偏高可能是出现了甲状腺功能亢进，需要到医院做进一步检查。性激素结合球蛋白偏高是在通过检查后所呈现出的一种结果，一般患有甲状腺疾病的几率比较高，主要是由甲状腺激素分泌过多，会产生偏高的状态，而且也会产生心慌、手抖或者是代谢亢进，对身体造成明显
20岁长智齿疼做好饮食调整、冰块冰敷、镇痛药物等等，有利于症状得到缓解。1、饮食调整在长智齿期间，如果出现了疼痛的症状，在此期间患者一定要做好饮食的调整，减少刺激性食物的摄入，以免导致疼痛的症状。2、冰块冰敷一般可以使用冰块对局部冰敷，能够使局部疼痛的症状得到
慢性细菌性前列腺炎会导致患者出现局部疼痛、小便异常、早泄等症状。1、局部疼痛慢性细菌性前列腺炎属于泌尿外科常见的疾病，病因不管以后有些患者可能会引起局部疼痛表现，可以通过选择避免长时间久坐能够缓解。2、小便异常慢性细菌性前列腺炎复发以后有些患者还可能会出现见
患脂溢性毛囊炎通常情况下需要注意加强局部护理、局部用药、口服药物等方式治疗。1、局部护理患脂溢性毛囊炎患者在日常一定要注意局部护理，要保持局部清洁，避免频繁抓挠。2、局部用药患脂溢性毛囊炎通常可以在医生指导下，通过局部用药治疗红霉素软膏、他克莫司软膏、复方酮
13岁缺锌的症状主要表现为食欲不振、挑食偏食、口腔溃疡等，应该及时通过合适的方式补充。1.食欲不振很可能会对孩子的饮食造成一定的影响，会导致孩子产生明显食欲不振的情况，饮食量会产生明显下降。2.挑食偏食通常还会导致孩子产生明显的厌食，主要表现为挑食偏食的情况。3
长红头发可能是因为遗传因素、营养不良、神经衰弱等原因，需要根据原因针对性治疗，可以降低产生影响。1、遗传因素长红头发可能是出现了家族性遗传，通常情况下是属于正常生理现象，一般不需要采取特殊处理。2、营养不良长红头发可能是因为体内营养物质缺乏，引起了头发发质受
青春痘一般需要日常护理、外用药物、内服用药等方法治疗，有助于快速的恢复。1、日常护理要保持脸部的清洁卫生，要减少局部的汗水分泌，对青春痘的吸收有一定的好处。2、外用药物可以配合医生外用消炎止痒类的药物涂抹，加快炎症的吸收，比如维a酸乳膏、水杨酸软膏、红霉素软
脊柱侧弯睡觉通常没有严格的姿势，可以选择仰卧位或者是侧卧位，能够减少对局部造成的压力。疾病的发生率要跟年龄增长以及神经肌肉功能或者是创伤等因素有关，也有可能是受到遗传因素影响，对于特发性脊柱侧凸或者是先天性脊椎侧凸，有可能是胎儿发育期间骨骼发育不良引起，也
眼下长斑可能是黄褐斑、雀斑或者老年斑等，建议根据病因进行处理。1、黄褐斑是一种常见的出现在面部的皮肤色素沉着斑，可能与遗传或者性激素水平变化等因素有关，表现为局部的斑点或者斑块。需要在医生的指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏或者维A酸乳膏等药物治疗。2、雀斑是一
一般可以通过多喝水、腹部按摩、口服药物等方法快速通便拉的又多，针对病情进行改善。1、多喝水平时生活中需要多喝水，保持体内的水分充足，能够刺激肠道蠕动，可以起到排便的作用。2、腹部按摩可以通过对腹部进行按摩，能够增强肠道的蠕动功能，具有润肠通便的效果。3、口服
嘴发苦口臭可以改善饮食、规律作息、牙龈炎等原因导致的，根据不同的病情针对性治疗。1.改善饮食可以多吃一些蔬菜，能够加快肠胃消化，禁止吃不易消化的食物。2.规律作息嘴发苦可能是由于内分泌紊乱的原因导致的，需要养成良好的作息习惯，避免长时间熬夜。3.牙龈炎牙龈发炎会
一般没有最好最快的减肥方法的说法，减肥可以通过饮食控制、运动锻炼、抽脂手术等方法改善，能有效改善体型。1、饮食控制肥胖的患者需要对饮食进行控制，减少碳水化合物以及高脂肪食物的摄入，一日三餐定时定量，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。2、运动锻炼运动可以消耗多余的热量
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胶原蛋白填充泪沟大概在半个月左右可以恢复，如果填充量比较多或者体质比较虚弱，可能恢复的时间会延长，刚做...
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