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什么蔬菜降糖比较好

2025-07-282

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什么蔬菜降糖比较好

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  • 主任医师 解答

    一般西红柿、洋葱、苦瓜等蔬菜降糖比较好,但是只能够起到辅助的治疗作用。

    1、西红柿

    是一种比较常见的蔬菜,里面的糖分相对来说是比较低的,能够起到辅佐降糖。

    2、洋葱

    洋葱里面含有一些黄尿丁酸类的食物,使用以后能够控制血糖。

    3、苦瓜

    苦瓜中含有一些成分,能够起到辅佐降低胰岛素的作用,从而起到降低血糖效果。

    除此之外,也可以适当的吃一些苹果、黄瓜,也具有一定的作用,但是在吃的时候一定要控制好摄入量,如果一次性吃的过多,就有可能会导致患者出现消化不良。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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