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水潴留性肥胖怎么减肥

2025-07-282

病情描述:

水潴留性肥胖怎么减肥

水潴留性肥胖怎么减肥
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精选回答
  • 主任医师 解答

    水潴留性肥胖一般可以通过控制饮食、坚持锻炼以及药物等方式减肥,具体需要根据个人的情况决定。

    1、控制饮食

    饮食上尽量选择吃热量低、营养丰富的食物,合理搭配膳食,保证营养均衡和全面,多吃新鲜水果和绿色蔬菜,尽量避免吃刺激性或者是高油脂的食物。

    2、坚持锻炼

    可以根据个人身体素质,适当到户外参加,比如说跑步或者是游泳等,能够促进身体当中脂肪跟热量的燃烧。

    3、药物治疗

    可以做好中医的辨证论治,选择益母草、赤小豆、冬瓜、甘草等药物,促进病情改善。

    除此之外可以选择综合治疗,也需要到医院做定期检查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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