主任医师 解答
纤维食物主要有韭菜、芹菜、白菜等，里面含有丰富的膳食纤维。
1.韭菜
这是比较常见蔬菜，里面含有丰富的膳食纤维，能用来加快肠道的蠕动，可以有利于改善食物在肠道堆积的时间。
2.芹菜
这属于比较常见的绿色蔬菜，里面含有丰富的维生素以及膳食纤维，通常可以补充体内所需要的膳食纤维。
3.白菜
白菜里面不仅含有膳食纤维，并且里面含有引起所需要的水分，能补充体内所需要的膳食纤维。
除此之外，也可以通过适当的吃黑米以及黑高粱。
甘油加白醋，每天擦脸是不可以的，可能会对面部的肌肤造成刺激，引起红肿、疼痛，脱皮等过敏情况，建议在医生指导下合理使用。虽然说甘油可以起到滋润皮肤的作用，但是白醋对皮肤是有刺激性的，用甘油白醋擦脸，有可能使成面部的肌肤受到刺激而出现过敏现象。护肤的话建议使用
日常生活中很多的女性都会感觉到自己的身体会有一些不规律的疼痛，有时候还会出现月经不调等之类的情况，但是大多数的女性都没有将这件事放在心上，以为只是平常的一些风寒而导致女性出现的一些月经不调，其实女性出现这些情况的根本原因是因为女性的渗出下来象龟的情况，才容
美林指的是布洛芬混悬液，退烧药需要口服用药，或者静脉滴注，具体的用药剂量需要在医生的指导下明确。在用药治疗期间，需要观察是否有不良症状，如果引起了不适症状，需要及时的停止用药。通常会分为布洛芬悬混液或者布洛芬悬混滴剂，布洛芬悬混液大多数需要通过口服用药，可
胃病不能喝康复新液考虑过敏体质、幽门螺杆菌、怀孕等，建议患者要根据医生指导用药。1、过敏体质出现过敏体质的情况下是不应该用康复新液，有可能会造成皮肤出现红肿，甚至丘疹的症状发生。2、幽门螺杆菌幽门螺杆菌的情况，不建议用康复新液，有可能会导致症状加重，不利于病
男生弱精可能是过度疲劳、炎症刺激、先天因素等原因导致的，需要根据自身的病情针对性的缓解，可以帮助病情恢复。1、过度疲劳在日常生活中过度的疲劳，可能会影响精子的成活率，需要保持良好的心态，能够起到帮助性的作用。2、炎症刺激可能是由于泌尿系统感染的原因导致的，会
消肿散结比较好的中草药通常会包括蒲公英、夏枯草、连翘等，需要在医生的指导下用。1、蒲公英在用药治疗的过程中，能够起到清热解毒的作用，可以加快体内的有毒物质排出，有助于加快结节吸收。2、夏枯草能够起到软坚散结的作用，治疗的过程中对局部的结节吸收，能够起到促进的
甲流即甲型流感，甲型流感吃藿香正气水通常有用，但只能起到缓解症状的作用。藿香正气水是一种比较常见的中成药，具有解表化湿、理气和中的作用，经常用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻等。甲型流感主要是甲型流感病毒
颈椎病是可以治好的，每个人的情况不同，治疗的方法也会存在一些区别，可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方法改善，缓解身体的病症。1、一般治疗注意作息规律，不可熬夜，不可以让身体过度劳累。2、药物治疗可以在医生的指导下通过硫酸氨基葡萄糖、布洛芬缓释胶囊、对乙
我们知道慢性咽喉炎是很多人都害怕得的一种疾病，因为得了慢性咽喉炎是非常难受的，最为严重的时候都不能说话了。不少患者最想知道的就是慢性咽喉炎的病因是什么，了解病因之后就知道该用什么方法治疗了，下面就去了解一下慢性咽炎的病因吧!希望大家通过下面的详细的内容，大
小孩突然抽搐可能是由于运动量过大、高热惊厥或感染所引起的。建议根据症状及时观察。１、运动量过大当小孩运动量过大或者是运动不当时，则会刺激到肌肉和局部神经，从而会出现突然间的抽搐。２、高热惊厥小孩突然抽搐，也有可能是由于风寒感冒所引起的发热症状，在体温持续升
腱鞘炎通常并不存在用什么药最好，可以遵医嘱用活血止痛胶囊、洛索洛芬钠片及双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药治疗，有助于病情恢复。1、活血止痛胶囊胶囊能起到活血散瘀和消肿止痛的作用，常用于治疗跌打损伤及瘀血肿痛等症，可以缓解腱鞘炎导致的局部肿胀及疼痛等症，也有助于炎症
婴儿每个月的成长变化婴儿在第1个月的时候，体重通常会增加1千克左右，等到第3个月的时候，体重相当于出生体重的2倍，可以做抬头以及翻身等动作。等到6个月的时候，前体骨骼逐渐骨化，多数婴儿能够坐立，目光可以随着事物上下移动。婴儿到达12个月的时候，体重大概是出生时的
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