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姨妈期间容易减肥吗

2025-07-281

病情描述:

姨妈期间容易减肥吗

姨妈期间容易减肥吗
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  • 主任医师 解答

    姨妈期间通常是月经期间,一般不容易减肥,需要做好个人的护理措施。

    在月经期间可能会伴随体内激素水平的改变,会导致出现身体虚弱或者是食欲不振等情况,也有可能会发生水钠潴留,出现水肿以及体重上升等症状,通常情况下并不容易减肥,如果在此期间如果进行节食或者是剧烈的运动,也有可能会造成身体的损伤,可能会诱发月经量增多或者是痛经等不良情况,建议在月经结束3天到5天之后再进行减肥,此时身体的代谢比较快。

    在月经期间需要做好自身的保暖措施,避免出现受凉。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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