主任医师
月经期减肥一般是更容易瘦,具体也是因人而异的,而且要避免过度减肥。
在月经期间体内的激素水平会发生改变,新陈代谢速度也会有所增快,在此期间减肥通常能够加速脂肪的燃烧,所以是比较容易瘦的。但是一定要掌握好正确的方法,尽量避免做剧烈的运动或者是过度节食,以免导致身体变得虚弱严重的,也有可能会导致月经量增加。在月经期间需要适当调整好饮食结构,多吃一些新鲜的蔬菜或者是水果,尽量减少高脂肪高热量食物的摄入,以免造成皮下脂肪堆积,引起身体发胖,同时也可以进行合理的运动,比如慢走或者是瑜伽等,也能够帮助身体能量消耗以及脂肪燃烧。
在月经期间人体的免疫能力也比较低下,一定要注意休息,尽量避免熬夜。
脸上的暗疮可能是不注意皮肤护理、饮食不当、皮脂腺分泌多等原因所造成的,根据情况制定合适的治疗方法。1、不注意皮肤护理在平时生活中,如果不注意皮肤的护理工作,可能会引起患者的局部皮肤毛孔粗糙堵塞,甚至还会伴随着暗疮。在平时生活中,每天晚上睡觉之前应该清洗皮肤
胎儿入盆一般不一定容易长妊娠纹,需要根据具体情况来判断,这样才有利于配合医生合理改善。因为胎儿在入盆后出现长妊娠纹的情况,大多数是由于胎儿逐渐增大导致皮肤组织增大的原因引起,一般属于正常的生理现象。但并不代表着胎儿入盆后就会出现长妊娠纹的情况,可以配合医生
保护胃肠黏膜的药通常包括硫糖铝片、铝碳酸镁咀嚼片、奥美拉唑胶囊等。1、硫糖铝片硫糖铝片能够促进胃黏液的分泌,对胃黏膜起到保护作用,改善胃黏膜的血流,修复胃黏膜损伤和溃烂,促进愈合。2、铝碳酸镁咀嚼片铝碳酸镁咀嚼片可以中和胃酸增强胃黏膜屏障,对胃黏膜起的修复效
耳廓长了个痘痘似的包需要根据病情治疗,可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿或者是疖肿等因素引起的,因此需要到医院检查治疗。1、毛囊炎一般是细菌感染所致,会导致皮肤表面长红痘痘,还会伴有红肿瘙痒。可以配合医生外用红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗,能够促进
花椒加艾叶的功效是提高睡眠质量、祛湿排毒、缓解痛经等,对于免疫力低下有很好的作用。1、提高睡眠质量花椒加艾叶具有很高药用价值,在做局部清洗和泡脚之后,可以达到温经通络和提高睡眠质量。2、祛湿排毒体内湿气和毒素比较多时,可以服用花椒和艾叶来做治疗,能有效加快体
女性喝蒲公英茶的禁忌主要是过敏者是不可以喝的,否则会对身体健康产生不利的影响。蒲公英茶属于生活当中比较常见的一种茶类,具有一定清热解毒,最后能够用于缓解咽喉不会出现的症状以及疼痛等表现,但是如果对蒲公英过敏是不可能,否则会导致皮肤上面出现明显的过敏症状,引
脊髓炎具体可以活多少年时间是要根据患者的病情严重程度来决定的。脊髓炎是临床上一种比较常见的疾病,出现这种情况可能是由于免疫反应或者感染造成的脊髓炎症性疾病,如果患者的症状比较轻微,经过积极的治疗或者护理得当,像这种情况并不会影响到生命,可以长时间的存活。如
淋巴细胞计数偏低很可能是感染性疾病,免疫结缔组织疾病,间接接触过放射线照射,在检查的过程当中,会导致淋巴细胞计数明显偏低。1、感染性疾病可能与伤寒,HIV感染以及结核疾病,会导致人的免疫功能明显下降,引起身体上面的细胞产生感染,在检查的过程当中,都有可能会导致
夏天喉咙痒咳嗽一般可以口服药物或者通过雾化吸入来得到改善,根据个人的原因来选择适合自己的治疗方法。1、口服药物夏天喉咙痒出现了咳嗽可能是患有慢性咽炎所引起的,主要是咽喉部的黏膜受到了细菌感染,会导致咽喉会有咽干咽痒或者有异物感,而且还伴随着咳嗽,一般可以使
手脚无力一般可能是低血糖、贫血、高血压等疾病引起的,需要及早的改善。1、低血糖低血糖在发生以后就有可能会导致体内的血糖处于偏低的状态,从而会引起手脚无力,需要及时的做好饮食的调整,可以适当的吃甜食。2、贫血会导致体内的血红蛋白处于偏低的状态,从而会引起面色苍
孩子长不高可以通过改善饮食、适当锻炼、药物治疗等方法长高,建议到正规的医院检查身体的状况,针对性的治疗。1.改善饮食可能是由于营养不良的原因导致的,可以适当的吃一些含蛋白质和维生素的食物,能够有所缓解。2.适当锻炼可以适当的做一些体育锻炼,比如跑步或者跳绳等,
男性左下腹部隐痛,可能是肠炎、慢性前列腺炎、尿结石等原因导致,可以到医院配合医生治疗。1、肠炎肠炎也会引起腹部痛,腹泻等症状,应该在医生的指导下口服甲硝唑片、阿莫西林胶囊、头孢拉定胶囊等药物治疗。2、慢性前列腺炎患有前列腺炎也会引起下腹部疼痛,隐隐作痛,应该