春季身体上火导致牙痛怎么缓解

冷水漱口：

用冷水漱口可缓解牙齿的疼痛感，同时可在水中加点食用盐，这样还可起到杀菌的作用呢？

冷敷：

用冰块或者湿冷的毛巾放到牙齿疼痛的部位就可以了，一般说来如果是上火引起的牙疼问题就可很好的缓解。

合谷穴按摩：

在拇指和食指骨的交界处有一个合谷穴，如果牙齿疼痛严重建议用力掐这个，这样可起到减轻疼痛感的作用，不过这个方法实际操作起来也是有那么点难度的。

姜灸法：

所谓姜灸法指的就是在合谷穴中放一片生姜，然后将艾灸放到姜片上进行针灸，当然了这对于个人的操作手法要求很高，建议在中医的指导下进行。

事实上应该说这些方法只可暂时性的缓解牙齿的疼痛感，如果真是由牙问题引起的疼痛感的话，还是应该对症治疗的。建议日常注意做好口腔卫生，这样才能从根本上杜绝牙痛问题。

首先就要学会正确的刷牙法，正确的刷牙方法应该是从上而下竖着刷的，也就是牙刷要顺着牙缝刷，而不是左右刷，如果是左右刷的话会使得牙齿缝越来越大，在刷牙的时候动作一定要慢一些，在一个部位要反复多刷几次，这样才能彻底的将牙齿的污物都清理干净，建议早晚刷牙，同时每次刷牙要在3分钟以上。

其次是合理的饮食习惯，粘性大的甜食更易粘在牙齿表面，而甜食也是龋菌形成的根本原因之一，所以日常一定要尽量少吃甜食，特别是不要在睡前吃甜食如果要吃甜食的话一定要及时刷牙。

定期做好牙齿检查，现实生活中很多人都是在了牙齿疼痛的时候才想到要就诊的，而此时已经错过了最佳的治疗时机了，因此建议定期做好牙齿的检查，及时发现牙齿隐藏的健康威胁，并科学的解决，这样才可从根本上防治牙齿疼痛的问题。

定期做好洁牙也是非常重要的，建议最好每1到2年可以做一次洁牙，这可有效的缓解各种牙病问题的产生。

一旦自己出现了牙痛的情况千万别想用止疼药来缓解牙痛，的确有的止疼药可以让你的疼痛减轻许多，但是这样一来你就不容易找到牙痛的根本原因，很影响治疗。其次，如果牙痛是在受不了想要拔牙的话，一定要去问问自己的情况是否适合拔牙，毕竟拔牙还是有很多讲究的，如生理期不可以拔牙，怀孕不能拔牙等。