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40岁男人湿气重怎么办

2025-07-281

病情描述:

40岁男人湿气重怎么办

40岁男人湿气重怎么办
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  • 主任医师 解答

    40岁男人湿气重可以改善饮食、运动、口服药物等方法来做治疗,需要根据严重程度来选择治疗方法。

    1、改善饮食

    男人在40岁时出现体内湿气重,可以适当吃红豆粥、薏米粥、小米山药粥等食物来调理,能有效增加脾脏功能和促进湿气排出。

    2、运动

    体内湿气重也可以选择有氧运动来锻炼,比如跑步、跳绳、打球等,可以增加身体代谢和排湿。

    3、口服药物

    男人体内湿气重也可以在医生指导下服用参苓白术散、人参归脾丸、人参健脾丸等。

    除此以外,也可以选择物理治疗,需要配合医生做治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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