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吃海参的时间和方法

2025-07-281

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吃海参的时间和方法

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  • 主任医师 解答

    海参并没有时间规定,当时在生活中适量吃海参,对人的身体有好处,可以用来熬粥,也可以用来熬汤。

    海参是一种海产品,营养价值较高,富含丰富蛋白质铁元素吃了之后可以促进造血细胞合成,能够预防缺铁性贫血。海参当中含有很多不饱和脂肪酸,可以降低胆固醇,还能够起到营养神经作用,促进神经系统发育,增强记忆力。

    吃海参并没有规定时间,但是在生活中一定要避免吃过的海参。因为海参属于海产品,吃过多会导致嘌呤代谢发生紊乱,引起痛风。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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