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吃什么食物降糖最快

2025-07-282

病情描述:

吃什么食物降糖最快

吃什么食物降糖最快
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  • 主任医师 解答

    任何食物并不能够达到降糖最快的效果,可以在平时适当的吃些蔬菜给予改善,避免血糖持续升高。

    血糖升高主要是由于体内胰岛素分泌不足,或者是不能够完全分泌胰岛素从而引起的现象,而通过适当的吃蔬菜,可以避免体内的血糖含量升高,甚至还可以对胰岛素造成刺激,有利于血糖逐渐的下降。

    平时除了适当的吃蔬菜,还需要少量的吃些牛奶、蛋类以及瘦肉类的食材,补充自身所需要的营养物质,避免出现营养缺乏的现象,但是需要减少水果以及糕点类等食物的食物,避免出现血糖升高现象。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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