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可以吃什么水果降低血糖

2025-07-281

病情描述:

可以吃什么水果降低血糖

可以吃什么水果降低血糖
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  • 主任医师 解答

    降低血糖一般可以多吃些柚子、草莓、蓝莓等食物比较好,减少对身体的影响。

    1、柚子

    一般具有润肺止咳的效果,可以减少咳嗽或咳痰,而且不容易导致血糖出现波动。

    2、草莓

    草莓吃了以后可以促进食欲,减少食欲下降的状况,而且也是一种低糖的食物,可以提高人体的免疫。

    3、蓝莓

    蓝莓一般具有抗氧化的作用,可以有效的清除面部的自由基,同时也可以补充营养,减少血糖上升。

    除了以上水果以外,也可以适当的吃一些猕猴桃。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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