主任医师 解答
促进老年人睡眠有大枣、牛奶、燕麦等食物，建议适当的进行食用。
1、大枣
具有补血有着安神的效果，能够促进睡眠质量，改善患者出现失眠多梦等症。
2、牛奶
在睡前适当的喝杯牛奶，起到舒缓神经，对于促进睡眠有着很好的疗效。
3、燕麦
燕麦当中含有很多的营养成分，提高身体的免疫能力，同时对于促进睡眠也有着很好的效果。
除此以外也可以适当的吃鸡蛋，建议根据自身的情况进行调理身体，平时要适当的进行运动，加快人体的新陈代谢，促进血液循环。
鼻子不通气一般没有快速解决方式，鼻子不通气，可能是由于病毒性感冒、慢性鼻炎、过敏性鼻炎等原因造成，根据病因针对性解决。1、病毒性感冒主要是由于自身抵抗力下降病毒入侵体内造成，遵医嘱使用磷酸奥司他韦胶囊、利巴韦林片、阿昔洛韦胶囊等药物治疗。2、慢性鼻炎可能是由
打篮球心脏骤停一般需要做心肺复苏，而且需要及时的拨打急救电话。打篮球是属于一种激烈性的运动，在锻炼的过程中很可能会增加心脏的负担，也会影响到心脏的供血或者是供氧，从而导致出现心脏骤停。在发生心脏骤停之后就要即刻进行心肺复苏，而且需要及时的拨打急救电话，等待
第一卵泡形成破裂排卵期,卵泡破裂会对腹膜产生刺激,导致女性出现腹痛感,主要表现在一侧的下腹部,而疼痛不明显,多有钝痛、隐痛或坠胀疼痛。病人疼痛感觉比较强烈,要及时到医院进行诊断和治疗,以免错过最佳治疗时间,影响病情的恢复。第二消化系统恶性肿瘤如女性自身有某些异常,
得了脓包痤疮一般可以通过消毒、涂抹药物、口服药物等方式进行治疗。建议患者在医生的指导下采取合理的治疗方式。1、消毒对脓包面积比较大的情况下，可以通过注射器将脓液抽取出来，然后再通过碘伏进行消毒。2、涂抹药物可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、氧化苯甲酰凝胶等
扁平苔藓一般属于特发性炎症性皮肤病，需要采取合理的方法进行治疗。患者出现扁平苔藓，通常也有活化攻击基底层角质形成细胞有关，通常是免疫因素、遗传因素、感染因素等原因导致，容易发生四肢内侧，主要侵犯皮肤黏膜，同时还包括生殖器官，在方便以后需要及时到医院就诊，可
通常情况下，无痛流产后的出血时间在一周左右，大多数病人会在一周内止血。但由于妊娠期长短及身体素质各不相同，部分病人术后出血时间约为两周。出血时间不超过半个月，并无大出血之虞。不过病人出血时间较长，已超过两周，或是有大量出血，此时应警惕，极有可能是感染、流产
睾丸痛连着小腹一起疼有一部分人也是可以自愈的，但具体还是要根据个人的情况来判断。睾丸痛引起的原因是非常多的，有可能是剧烈运动所导致，这种因素所导致的，一般在一段时间之后是可以自动恢复到正常状态的，通常并不需要做特殊的治疗和改善。但如果是感染因素或者是睾丸囊
尿液发黄也可能是尿道炎的症状。尿液发黄就是指尿液的颜色是黄色或黄褐色，甚至发红黄色，引起尿黄的原因有正常生理性的因素和病理性的因素，病理性的尿黄可能是肝肾方面患有疾病，在临床检查中，尿黄分为两类，第一类是胆红素尿，第二类是尿胆原尿。胆红素尿是指胆囊内的胆红
子宫肌瘤一般是会导致不孕，需要尽早规范治疗。子宫肌瘤属于妇科比较常见疾病，主要是由于体内内分泌出现紊乱因素所导致，子宫肌瘤不断增大，就有可能会导致女性出现月经不调、月经周期延长等，严重就有可能会导致不孕症发生，一般需要及时到医院做腹腔镜检查，然后根据检查结
治颈椎最好的方法包括服用药物治疗、牵引治疗、手术治疗等方法。在治疗颈椎疾病的时候，不存在着任何最好的方法需要根据患者的自身病情选择出合适的治疗方案。1、服用药物治疗发生颈椎疾病的时候，颈椎的部分肌肉就会产生僵硬和疼痛的状态，也有可能会压迫到周围的神经，产生
1、白菊花茶肝不好的人火气盛，暴躁易怒、爱生气，眼睛容易红肿胀痛，每天用白菊花泡茶喝可以养肝，减少肝火，如果用菊花和薄荷一起泡更好。2、枸杞茶有些人总觉得眼睛很干，看东西不清楚，这说明肝血不足，气血不好，可以用枸杞泡茶喝。有补肾、养肝、明目、改善视力疲劳等功
初中生有青春痘可能是饮食不当、皮肤清洁不到位、作息不规律等原因导致的，可以针对不同的病因及时的进行治疗。1.饮食不当长时间吃油腻以及油炸类的食物，可能会导致皮肤分泌的油脂过于旺盛，形成青春痘，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，帮助恢复。2.皮肤清洁不到位可能是皮肤
--> 网站地图
赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除！
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved
