主任医师 解答
月经能适当的运动、调整饮食、减肥茶等，建议根据自身的情况选择。
1、运动
适当的运动能使体内的脂肪进行燃烧，对于减肥有着很好的效果，但不能在月经时间减肥，因为这时身体免疫力低下。
2、调整饮食
月经期间要避免暴饮暴食，想要减肥，不要摄入过多的油脂，多吃瓜果蔬菜。
3、减肥茶
能适当的喝玫瑰花茶、枸杞茶、当归红枣茶等，能起到调经血，对于减肥也有着帮助。
除此以外做好保暖，建议月经期间避免吃凉性食物。
近视一般需要在18岁以后才可以做手术，但也需要根据具体情况来判断，这样才可以达到有效改善近视情况的效果，也可以减少对身体造成的影响。因为出现近视的情况时，就有可能会对患者的眼部健康造成影响，也会导致眼部出现不适的情况。而对于一些未成年人群，一般是不能做手术改
鼻炎可能会影响记忆力，需要根据自身的病情来决定。患者出现鼻炎疾病可能自身抵抗力比较弱，受到细菌感染原因造成的，在患病以后容易导致鼻腔通气不好，容易影响大脑氧供应，出现大脑氧供应不足，表现出缺氧，纪律就会明显减退和下降，同时还会影响患者的睡眠质量，白天经常出
颈椎疼可以通过做颈椎x光片、颈椎CT、颈椎孔挤压实验等检查最好具体需要相关检测，结合检测结果和治疗。1、颈椎x光片颈椎疼可能是由于长时间的护理和生活习惯，或者是由于长时间保持一种动作导致。需要通过在正规的医院进行颈部x光线检测来判断。2、颈椎CT也可以通过选择颈椎
舒血宁注射的功效与作用有扩张血管，改善微循环等，可根据具体病情在医生指导下合理使用，避免擅自服用出现不良反应。舒血宁注射液为银杏叶提取制成的灭菌水溶液，主要用于缺血性心脑血管疾病、冠心病、心绞痛、脑血管痉挛、脑栓塞等疾病。舒血宁注射液属于处方药，需要在医生
hpv39型阳性是指身体受到了人乳头病毒感染所引起的传播疾病，需要通过采取中介治疗方法才能够有效控制。hpv39阳性是指身体受到了病毒感染所引起的病情病，病情复发以后可能会导致患者身体出现变化，比如会引起尖锐湿疣以及扁平疣的形成，需要到正规的医院进行身体相关检查合理
第一、趾甲水分流失:通常,趾甲断层横纹是由于趾甲水分流失过多,因此过度干燥所致。这是由于长时间使用指甲油或手接触了一些烫发水而引起的,所以平时要注意不要接触到太多的东西。假如是缺少水分引起的,治疗比较简单,可以多喝水,多吃一些新鲜的水果、蔬菜。第二、缺钙:出现趾甲
打狂犬疫苗后发热可以通过多喝水、温水擦拭、药物治疗等方法来做改善，需要结合个人情况治疗。1、多喝水需要多喝洁白开水，补充身体所需的水分，也能达到加速代谢的效果，有助于改善发热。2、温水擦拭可以通过使用热毛巾来擦拭身体，通过这种方法也可以达到降低体表温度的效果
导致血小板比例较低的原因有如下:1、假性血小板减少:有可能是在检查中出错,导致大血小板数目假性偏低,比如用EDTA抗凝剂抽血,血小板聚集结块,造成计算错误,此时应该更换枸橼酸钠或肝素抗凝后再进行检查,多数情况下再测后数据比较准确;2、血小板生成不足:如服用抑制骨髓功能的药
左肩痛可能是颈椎病、关节炎、心绞痛等疾病引起的。1、颈椎病在得了颈椎病之后，一旦压迫到了神经根，通常会导致肩膀以及胳膊部位出现疼痛症状，可以通过局部按摩的方式进行改善。2、关节炎左肩膀疼痛与关节炎也是有一定关系的，在患病之后也会伴随肩膀部位有肿胀或疼痛等表现
脚后跟疼痛是日常生活中偶尔会有的现象,大部分都是因为穿鞋不舒服,走路太多等原因造成的,只要休息好了,症状就会得到缓解。但是如果是久站着,走路都感到疼痛,严重影响了工作生活,那么这种情况可能是某种疾病引起的,需要引起重视。通常疼痛都是通过休息就会消失的,可以用脚穴位
男性的精子排出来后，可以在外界存活72个小时，而卵子只能存活24个小时，两者必须要在有活性的时候才能结合受精，所以男性射精后一般在72个小时内能够遇到排出来的卵子，就可以结合成功，而选择在女性排卵期同房，精子进入输卵管后，一般在7个小时左右就可以遇到卵子了，所以
小孩发高烧物理降温通常可以通过多喝温水、温水擦浴、使用退烧贴等。1、多喝温水小孩发高烧通常可以多喝一些温水，通过多喝温水可以增加代谢能力，促进毒素排出，具有缓解发烧的效果。2、温水擦浴小孩发高烧通常可以通过温水擦浴的方式缓解，通过温水擦浴，可以达到散热的效果
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