脂肪肝的治疗方法和饮食

平时要多吃低糖、高蛋白的食物。避免食用刺激性食物。

脂肪肝是由于肝脏内堆积的脂肪过多,影响肝细胞正常代谢和正常功能而导致的疾病。

脂肪肝患者要合理膳食,每天三餐要合理搭配,做到粗细搭配,营养均衡。除了节食脂肪外,还应以高蛋白、低糖为主,补充足够的矿物质和维生素。可吃一些低脂肪的食物,如燕麦、小米、黑木耳、黑芝麻、海带等。建议吃去脂牛奶或者是酸奶。每日食用一些新鲜的蔬菜。糖分的摄入一定要少,不能长时间吃太多的葡萄糖或蔗糖,或者含糖量较高的食物。另外,脂肪肝的主要来源是过量的糖转化为储存脂肪,所以脂肪肝病人必须限制糖的摄入量。要做到绝对不喝酒,饮酒会加重脂肪肝的状况。