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蜂蜜水的好处与坏处有什么

2025-07-282

病情描述:

蜂蜜水的好处与坏处有什么

蜂蜜水的好处与坏处有什么
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  • 主任医师 解答

    蜂蜜水具有促进食欲、滋润肠道等好处,如果吃太多,可能会出现发胖的坏处。

    蜂蜜性甘甜,适当吃一些蜂蜜可以促进食欲,增加胃肠蠕动,有助于缓解消化不良引起的恶心、呕吐等症状,同时也可以滋润肠道,促进新陈代谢,可以避免大便干结以及排便困难的现象,适量地喝一些蜂蜜水,通常也可以起到一定的解酒作用。

    但是蜂蜜含糖量比较高,如果吃过多可能会导致体内有过多的脂肪产生,可能会引起发胖的坏处,如果在吃完蜂蜜后没有及时刷牙,也可能容易引起口腔疾病,因此要适量地吃蜂蜜,同时吃完蜂蜜后要及时进行漱口或者刷牙。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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