主任医师 解答
含胸驼背可通过改变不良坐姿、避免长期低头、使用矫正器等方法矫正，具体要根据患者实际情况决定。
1、改变不良坐姿
如果在生活中总是养成不良坐姿习惯可能会引起驼背，通过矫正坐姿可以起到改善效果。
2、避免长期低头
长期低头也是造成含胸驼背的重要因素，平时在生活中一定要避免长期低头，这样不仅会引起含胸驼背，还会引发颈椎病。
3、使用矫正器
可以通过佩戴矫正器能够矫正人的姿势，改善驼背现象。
除以上方法之外，也可采用理疗方式纠正驼背，比如牵引和针灸，要有专业医师操作。
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