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降低低密度脂蛋白的食物有哪些

2025-07-282

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降低低密度脂蛋白的食物有哪些

降低低密度脂蛋白的食物有哪些

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精选回答
  • 主任医师 解答

    降低低密度脂蛋白的食物一般有沙棘、洋葱、姜黄等,严重时在医生指导下合理使用药物治疗。

    1、沙棘

    由于沙棘原浆当中含有比较丰富黄酮、氨基酸、维生素、微量元素、矿物质不饱和脂肪酸等成分,在一定程度上可以起到辅助降低低密度脂蛋白作用。

    2、洋葱

    洋葱之所以可以起到降低作用,因为里面含有黄酮成分,可以起到抗氧化作用,防止胆固醇阻塞动脉。

    3、姜黄

    姜黄里面含有姜黄素、姜黄醇、醚提取物等营养成分,可以起到辅助降低血浆总胆固醇、B-脂蛋白的作用。

    除此以外,也可以吃葡萄,根据自身情况,定期复查。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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