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降糖水果有什么

2025-07-281

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降糖水果有什么

降糖水果有什么
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  • 主任医师 解答

    降糖水果主要有柚子、山楂、苹果等,要根据个人情况,然后选择合适的水果类型。

    1、柚子

    里面有丰富的胰岛素成分,能够促进胰岛素的分泌,可以达到一定辅助降低血糖的效果。

    2、山楂

    山楂当中有丰富的胡萝卜素以及维生素c能够达到一定活血以及促进代谢效果有利于降低血糖。

    3、苹果

    生活当中适当的吃一些苹果也可以达到一定调节血糖平衡效果,维持血糖正常。

    除此之外也可以选择吃一些樱桃,对降低血糖也有一定的帮助。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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