主任医师
经期没有最快最有效的减肥方法,要注意保持合理的饮食、适当运动或者是多喝水。
1、合理的饮食
在饮食上要控制脂肪或热量的摄入,最好不要吃太多的甜食或者是油炸食品,多吃一些蔬菜水果,可以起到一定的减肥作用。
2、适当运动
适当运动能够加快身体代谢,因此能够起到一定的减肥作用,但是要避免剧烈运动,通常可以选择骑自行车或者是散步等方式。
3、多喝水
适当多喝水能够加快身体代谢,并且也能够刺激肠胃蠕动,从而促进体内毒素的排出。
荨麻疹要忌口的食物有海鲜、牛奶、鸡蛋等,才可以减少病情发作。1、海鲜海鲜主要包括鱼、虾、螃蟹等,当中蛋白含量比较高,在吃了之后容易引起荨麻疹发作还会导致病情加重。2、牛奶牛奶当中含有非常丰富蛋白质,荨麻疹患者是不可以吃,有可能会引起过敏反应还会出现病情反复发
十二指肠瘤可以通过靶向药物、手术治疗、放疗等方法来做改善,需要根据个人情况来选择合适的方法。1、靶向药物可以通过口服靶向药物来做治疗这种靶向药物,能够精准的作用于肿瘤可以达到缩小肿瘤体积的效果。2、手术治疗可以到医院通过手术的方法来做治疗,一般需要通过手术切
交感神经兴奋呼吸加深加快主要是因为交感神经过于兴奋时,会对人体的各个系统产生一定的影响比如有可能会对呼吸系统造成一定的影响,有可能会引起呼吸急促,支气管扩张,或者还有可能会出现憋气的感觉。孝感神经是一种比较重要的神经组织,会支配细胞平滑肌影响呼吸的频率,有
骨髓瘤主要通过化验检查来判断才算晚期,具体需要根据相关检测治疗。骨髓瘤属于肿瘤科最常见的一种疾病,是由于骨髓部位出现异常情况引起的,可能会导致骨髓部位出现容骨性破坏,还可能会导致血清钙升高,需要到医院进行治疗身体的相关检查的方案,如果经过检测属于晚期,需要
39周剖和40周剖的区别胎儿的成熟度不同,可以根据自身的情况做选择。在怀孕期间一般胎儿生长到38周已经足月,但是胎儿的生长发育快慢速度不同,所以胎儿在宫腔内生长一周,各个器官发育会更加的完善,相比较来说,怀孕39周要比40周的胎儿发育不完善,40周的胎儿免疫力会更好,
提高免疫力的方法需要补充维生素C、不要熬夜、服用药物等方式改善。1、补充维生素C提高免疫力,可以多吃一些维生素c含量高的水果和蔬菜,能增强体质,达到抗病能力。2、不要熬夜当患者出现了免疫力低下的问题,可能日常生活中长时间过度熬夜原因造成的,需要调整作息,避免熬
月经中的血块可能是宫寒、子宫炎症、子宫内膜异位症等,需要尽早的针对性处理。1、宫寒宫寒通常会导致宫腔内血液淤堵,可能会形成月经有血块,可以通过针灸或者拔罐的方法来改善。2、子宫炎症子宫炎症通常会导致子宫内膜充血性脱落,可能会伴有月经有血块的症状,可以配合医生
股骨头错位一般情况下会导致患者出现疼痛、肿胀、活动受限等现象,要根据病症的轻重程度做决定。1、疼痛股骨头错位会导致局部出现疼痛、按压痛、持续性疼痛等症状,可以通过按摩、推拿、针灸的方法来缓解。2、肿胀有些患者股骨头错位后会引起局部出现肿胀现象,如果症状比较轻
卵巢多囊给卵巢带来许多困扰,而且疾病的危害比较严重,导致卵巢多囊”的原因有很多,比如家族遗传因素,这种疾病有很高的家族遗传性,所以遗传因素就成为导致卵巢病因比较重要的因素,遗传因素是导致卵巢染色体异常的重要原因,遗传因素就是导致卵巢癌发病的主要原因。此外,肥胖及高
眼睛近视佩戴框架眼镜、角膜接触镜、角膜塑形镜等恢复,可以到医院眼科检查,在医生指导下做视力调整。1、框架眼镜在佩戴框架眼镜的时候,只能起到暂时性缓解效果。2、角膜接触镜在使用角膜接触镜时候,度数要比框架眼镜少50度左右,能起到放大作用。3、角膜塑形镜角膜塑形镜
孕妇一般可以吃海参,里面含有的营养价值比较高,可以补充体内所需的能量,不会对身体产生影响。海参属于生活中比较常见的一种海产品,里面富含了丰富的胶原蛋白以及微量元素,吃过之后可以起到润肠通便的作用,能够促进肠道蠕动,排出体内的毒素,还可以促进胎儿生长发育,不
色素性紫癜性皮炎不能吃高蛋白食品、油炸类食物、辛辣食物等会引起病情加重。1、高蛋白食品患者有色素性紫癜性皮炎不要吃高蛋白食品如羊肉、牛肉高热量食物容易引起发痒症状,导致病情加重。2、油炸类食物患病期间不要吃油炸类食物,不利于病情治疗,可以吃一些稀饭,容易消化