低头后背拉着疼是怎么回事

根据病人低头后背拉着疼的症状,考虑患者可能是由于颈椎疾病所致。长期从事伏案工作,或是低头工作,通常会出现颈椎病,所以在低头工作时会出现后背拉着疼的症状。病人若低头时间过长,会导致肌群出现紧张和疲倦的状态,从而形成疼痛的症状。

低头后背拉着疼怎么办?

1、在平时要注意保护颈椎部位,如果长期处于伏案工作,或者低头工作时,建议病人经常站起来活动一下,可以对颈部进行按摩和热敷,在一定程度上可以缓解疼痛。

2、若病人背部疼痛的症状持续出现,且逐渐加重,建议患者及时去医院做详细的检查,并接受正规的治疗,并积极配合医生治疗。

3、病人最好在合理安排休息的时间,避免过度疲劳,不要熬夜,要多吃清淡的食物,适当增加体育锻炼,提高机体免疫力。